Staki kreatynowe

Osoby zainteresowane stosowaniem kreatyny często mają wątpliwości dotyczące tego, którą jej formę najlepiej wybrać. Będąc w takiej sytuacji warto zastanowić się nad tym, czym zamiast kreatyny pod jedną postacią nie lepiej wypróbować stak kreatynowy.

Staki kreatynowe to inaczej mieszanki kilku różnych form kreatyny. Może stosować je każdy sportowiec, jednak w szczególny sposób zalecane są dwóm grupom. Po pierwsze przynoszą znakomite rezultaty w przypadku osób, które preferują krótki, lecz bardzo intensywny wysiłek. Dostarczają bowiem kreatyn uczestniczących w szlaku fosfagenowym, a także cennych węglowodanów oraz aminokwasów. Staki kreatynowe sprawdzają się również w przypadku tych, którzy preferują długie treningi o niskiej bądź średniej intensywności, ponieważ dostarczają wielu cennych w takiej sytuacji składników odżywczych. Osoby zainteresowane korzystaniem ze staków kreatynowych mają do wyboru wiele bardzo dobrych produktów. W celu podjęcia właściwej decyzji warto zapoznać się z rankingiem najlepszych staków kreatynowych. Na tej liście znalazły się między innymi takie produkty jak Bombshell marki URX oraz Bing Bang firmy Scitec. W rankingu nie mogło również zabraknąć propozycji bardzo znanych marek, takich jak Universal albo Olimp. Ta pierwsza firma stworzyła znakomity stak Shock Trerapy, natomiast druga Creatine Xplode.

Oczywiście, wybierając staki kreatynowe należy także pamiętać o ich właściwym stosowaniu, ponieważ wyłącznie wtedy można osiągnąć satysfakcjonujące rezultaty.